.
Все о мотоциклах

Как скорректировать свою осанку?

Учиться ровно держать спину нужно еще с детства. Бывает так, что во взрослом возрасте мы начинаем сутулиться, что чревато серьезной деформацией позвоночника. Главное – не запускать и вовремя предпринимать меры по устранению проблемы, ведь заболевания позвоночника негативно сказываются на общем состоянии здоровья. Один из вариантов терапии – это корректор осанки купить который можно в специализированном магазине.

Что нужно знать?

Если врач констатировал факт патологического изменения осанки, то курс лечебной терапии будет включать использование корректора. Их делят на несколько видов.

Первая группа – грудные. Их основная функция заключается в надежной фиксации грудной клетки и позвоночника. Как правило, их изготавливают из эластичного материала, а по периметру устанавливаются ребра жесткости из сплава алюминия. Застегиваются они при помощи липучек. Их назначают при сколиозе, патологиях шейного и грудного отделов, сутулости.

С помощью реклинатора выравнивается верхняя часть позвоночника за счет корректирования положения плечевого сустава. Две перекрестные петли надежно его обхватывают. Получается, что при ношении такой конструкции плечи полностью разведены, поэтому выравнивается грудной отдел позвоночника. Они бывают разной степени жесткости, поэтому и действуют по-разному. Жесткие модели выполняют лечебную функцию. Врач назначает их на начальных стадиях искривления позвоночника. Профилактические мягкие модели носят для того, чтобы выработать устойчивую привычку держать ровную осанку.

При выраженном остеохондрозе и других серьезных заболеваниях назначают грудопоясничный корректор, который объединяет в себе функции двух вышеуказанных типов. Он выглядит в виде реклинатора, к которому присоединяется корсет или пояс, доходящий до поясничного отдела.

В идеале корректор должен подобрать для пациента врач, учитывая степень искривления позвоночника. Иногда люди без каких-либо рекомендаций покупают жесткий корсет, думая, что от него будет максимальная польза. Его нужно носить, соблюдая определенные правила.

Если для беременной женщины для поддержания растущего животика необходимо бесшовное белье купить, то для пациентов с проблемами позвоночника одного корректора будет мало. Нужно выполнять специальную гимнастику и массажи. Запаситесь терпением и займитесь восстановлением своего здоровья!





2016-04-17 11:46:25
теги: разное
комментарии:


moto3.ru - Все о мотоциклах связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика

Интересное:

Женщины всегда говорят мотоциклистам ДА!
Должен ли мужчина уметь водить мотоцикл?
Мотоцикл для крутой девушки
Секс на мотоцикле